Hautpflege bei Psoriasis

Alles, was der Haut gut tut^1-5

Eine ausreichende Hautpflege bei Psoriasis (Schuppenflechte) ist besonders wichtig, um die Haut vor dem Austrocknen zu schützen. Die Haut von Psoriasis-Patienten ist besonders trocken und evtl. auch von Juckreiz geplagt. Die Hautpflege zusätzlich zur Behandlung bildet eine äußerst wichtige Basis, nicht zuletzt, um erscheinungsfreie Zeiten zu verlängern und den guten Zustand der Haut zu stabilisieren.

Grundsätzlich ist es ratsam, pH-hautneutrale Kosmetik zu verwenden, da diese in der Regel weniger Duft- oder Konservierungsstoffe enthält. Diese Inhaltsstoffe können die Haut zusätzlich reizen. Nach einer milden Hautreinigung (z. B. mit Kern- oder Olivenölseife), ist es empfehlenswert, wenn Sie zum anschließenden Cremen eine Hautpflege mit hohem Fettanteil und/oder feuchtigkeitsbindenden Inhaltsstoffen wie Urea (Harnstoff) oder Hyaluronsäure verwenden.

Tipps für Hautpflege bei Psoriasis:

• Eine Hautpflege mit Substanzen wie Glycerin, Kollagen und Vitamin E kann bei der Rückfettung der Haut unterstützen.
• Um die Haut vor zusätzlicher Austrocknung zu schützen, sollte beim Waschen, Duschen oder Baden das Wasser lauwarm sein, d. h. nicht wärmer als 35 °C, und Sie sollten die Badezeiten kurz halten.
• Wenn Sie anschließend das Wasser vom Körper nur vorsichtig abtupfen anstatt zu rubbeln oder reiben, wird Ihre Haut noch weniger gereizt.
• Eine locker sitzende Kleidung, die nicht reibt und aus natürlichen Materialien besteht, kann Ihnen zusätzlich Wohlbefinden verschaffen. Baumwolle z. B. kann sehr gut Feuchtigkeit aufnehmen und so die Haut besser atmen lassen.
• Ebenfalls hilft es Ihrer trockenen Haut, wenn in geschlossenen Räumen eine ausreichende Luftfeuchtigkeit zwischen 50 bis 60 % vorherrscht.